Lymfmassage
Stimulerande av lymfflödet med lymfmassage
Lymfan är inte enbart en beståndsdel av vårt immunsystem, utan den bidrar väsentligt till bortforsling av slaggprodukter ur kroppen. Regelbunden stimulering med exempelvis lymfmassage främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning. Lymfsystemet kan positivt stimuleras genom användningen av andullation för att hjälpa flödet av lymfan i form av lymfmassage.
Det finns två cirkulatoriska system i kroppen. Hjärta, lungor och blodkärl är de viktigaste komponenterna i blodets cirkulationssystem. Den andra är lymfsystemet.
Kroppen har mer lymfa än blod och lymfkärl är längre än artärerna. Lymfmassagen kan hjälpa lymfsystemet att avlägsna metaboliska biprodukter från kroppen och eliminera smittsamma organismer.
Illustrationen visar hur lymfkärlen (gula linjer) löper genom kroppen. Lymfkärlen leder till lymfknutorna (gula prickar). Dessa innehåller lymfocyter som fångar och förstör bakterier och virus. De lymfknutor som är lättast att känna sitter på baksidan av den nedre käkbenet.
Det andra cirkulationssystemet
När blodet rinner från artärerna till kapillärerna, så pressar kärltrycket en vätska som innehåller syre och socker genom cellmembranen i venerna – lymfa skapas. Syre och socker matar cellerna. Cellernas avfallsprodukter såsom mjölksyra och metaboliska biprodukter avlägsnas dels direkt till blodet, dels flödar resten tillsammans med lymfa genom de filtrerande lymfknutorna, sedan genom Ductus thoracicus (centralt lymfkärl) och tillbaka in i blodomloppet.
Till skillnad från det cirkulatoriska systemet är lymfsystemet inte slutet och har ingen central pump. Lymfa rör sig långsamt och under lågt tryck, mest beroende på att skelettmusklernas rörelse pressar lymfan framåt i lymfkärlen. Liksom venerna har lymfkärlen klaffar, som enbart tillåter lymfan att färdas i ena riktningen.
Lymfsystemet kan således positivt stimuleras genom användningen av massagen för att hjälpa flödet av lymfan i form av lymfmassage.
Stimulering av lymfsystemet och avgiftning
Kan eliminera slaggprodukter, stödja venösa återflödet, stärka bindväv, minska celluliter.